Schlechte Gefühle fasten

Nun ist sie da, die Fastenzeit. Der Versuch Verzicht zu üben, bewusster zu leben, sich selbst zu beobachten, wenn es an etwas „mangelt“. Dazu habe ich in dieser Woche auf WDR 5 einen kurzen Beitrag im Autoradio gehört, der mich sehr begeistert hat und dessen Idee ich gerne weitertragen möchte:…

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Aus dem Lehrerleben gegriffen……

Im vergangenen Jahr hatte ich die spannende Aufgabe, u.a. einen pädagogischen Tag an einer berufsbildenden Schule, sowie mehrere Workshops in Techniker- und Wirtschaftsklassen zu geben. Was für ein wichtiges Feld im Hinblick auf die Fachkräftesicherung unserer Wirtschaft. Aber mal von Anfang an: Es kam die Anfrage, einen pädagogischen Tag (LehrerInnen…

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Raus aus der Bewertungsfalle – Stress lass nach!

In aller Munde derzeit: die gute, alte Achtsamkeit. Wenn man es bis auf die Seiten des Handelsblatts geschafft hat, muss ja etwas dran sein am Phänomen. Um was also geht es? Grob gesprochen ist es die (Wieder)Entdeckung uralter Mediationspraxis und spiritueller Einflüsse. Durch die Industrialisierung und das durch sie geprägte…

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